【一般社団法人 22世紀親子からだ育て塾フォーラム (旧10時間ワークショップ)】 
1日講習ですが参加可能な時間のみでも大丈夫です! 
お子さま同伴OK! 

■7/6(土)品川健康センター7F 9:30~20:00 
■受講費:一般の方 10800円 ◎早期割引5/31迄申込・振込7560円 

■教育ポイント JAFA/5.0〜10.0、MF/5.0〜10.0付与 
9:30~20:00の5時間迄5P  9:30~20:00の全てご参加で10P 
※ポイントの詳細は、お問合せください。 
◎ベーシック認定証ご希望の方は当日年会費(初年度)1000円で「22OKJベーシック会員」登録できます。 

【タイムスケジュール】 

①9:30~11:30 子ども~大人 岡田隆×上田泰子
足・脚に関わる解剖学・スクワット・ランジの基礎とバスーカ岡田先生特選 親子(おんぶ・抱っこ・肩車)DEスクワット・ランジのここを一工夫 
  
11:30~12:00 休憩

②12:00~15:00 【22OKJベーシック講習】乳幼児期親子 上田泰子・堀口晴子
これから始める次世代型スポーツ科学DE親も子も楽しくトレーニングする親子体操のベーシック理論。スキンシップを科学する。 運動習慣の入り口は乳幼児期で始める次世代型親子体操~明日から使える親子体操具体的プログラム 

③15:00~17:00 小・中学生 小澤治夫  
平成の子どもの足・脚の現状を学び。次世代の子ども達に必要な具体的な科学的な運 動介入とは。 

④17:00~18:30妊娠期・産後女性 小林香織×上田泰子
妊娠中・産後の足・脚への気づきは、豊かな更年期・ポスト更年期を手に入れる絶好のチャンス!その理論と具体的実技を学ぶ。 

⑤18:30~19:15 幼児期~児童期親子 上田泰子・堀口晴子
足と脚を使って、セロトニン・オキシトシン・ドーパミンが程良く出てくる簡単美芽育体操・ 小児科医が想う親子の自然体の運動とは・・・ 

⑥19:10~20:00 産後・子育て期女性 上田泰子 
ママのからだ育ては、間接的子育て!産後・子育てママの体調を整える美芽育体操