人生100年時代
家族健康経営​

　　ＯＫＪエアロビックファミリー 22歳🎉　

　一般社団法人 22世紀親子からだ育て塾 2歳🎉

お誕生日を迎えました。
　皆様🎵いつもあたたかく見守っていただきありがとうございます。深く深く感謝申し上げます💗　皆さんのOKJと２２OKJです。よって皆さんでお互いに💗
　　　『お誕生日おめでとう~🎂』

『生んでくれて＆育ててくれてありがとう~』
　　　『これからもよろしくね~』
　ＯＫＪが20歳になった日に生まれた２２世紀親子からだ育て塾・・・ともに豊かに活動して参ります。　皆様と共に豊かな未来を創出して参りましょう。

ますます、どうぞよろしくお願い申し上げます。

　　　ＯＫＪ代表・一社）２２世紀親子からだ育て塾
　　　　　　　　　　　　　　　　代表　上田泰子

只今OKJではオンラインによるクラスを開催しております。

　　　★サンデー運動塾

​　　　★心もからだも柔らかくするストレッチ大人も子どもも

　　　★体幹トレーニング大人も子どもも

​　　　★親子フィットネス

　　　★親子でキッズビート
​　　　★爆汗親子体操　
　　

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​是非一緒に家活楽しみましょう!!

コロナウイルス感染対策で最近主流になってきたマスク着用、

参加者に伝えたい思いをマイクに・・・(◍＞◡＜◍)♡♡♡

ＯＫＪで取り扱いの充電式ハンズフリーマイク

ここのところ需要が伸びている・・・どうやら(^^♪

背面指導かつマスク着用にはマイクがお役に立てるようです。

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​⋆スピカーマイク・・・・・・10,000円
⋆専用ベルト   ・・・・・・・   4,600円
​お得なセット価格！！　1,000円OFF
⋆マイク＆ベルトセット・・    13,600円
​送料　全国一律600円
​
​カラー　青・赤・緑・紫
1枚　1,000円
5枚　4,000円
​  ロゴ　
      ⋆２２ＯＫＪ(写真左)
      ⋆王冠(写真右)​  
​  ​デザイン
      ⋆ウーマン(写真左)
　  ⋆ノーマル(写真右)
​  2,800円

【お問合せ】
ＯＫＪエアロビックファミリー 担当：小野里
1.直通メール maimark.3438@docomo.ne.jp
2.小野里携帯 TEL.090-491-03799

​お知らせ
新型コロナウイルス感染の拡大を防止するため皆様自宅で健やかな時間をお過ごしのことと思います。おうちライフを楽しく『健やかライフ』にするため自宅での運動にご活用ください。
しながわまちづくり協議会×ＯＫＪのYouTubeまとめて教えてーー。とリクエストいただいたので！
大事なお話し…免疫力と運動…
​☆手洗いの歌②

​最新動画

おうちの中でやる時は周囲の安全やバランスにいつも以上に気をつけて行いましょう

静かに動くこともトレーニングになるんですよ

​ＯＫＪプログラムの魅力(^^♪
ＯＫＪの親子プログラムに参加され
ている皆様の感想聞いてみました。
​関連サイト
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​お願いします☝
​チームＯＫＪ　
​ももたろうに挑戦!!
​22OKJ指導者養成コース
のお知らせ

このたび新型コロナウイルス感染拡大の影響により​、指導者養成コースの開催は延期とさせていただいております。皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。今後の状況により開催日をお知らせいたします。

写真館では２２ＯＫＪ​​およびＯＫＪ主催のイベントの模様がご覧いただけます。​是非お越しください！
『特集記事』のページには、22OKJ代表　上田泰子と塾長　小澤治夫先生の対談を掲載しております。

一般社団法人22世紀親子からだ育て塾は、東京商工会議所会員です。

​一般社団法人22世紀親子からだ育て塾は、厚生労働省　健やか親子21の応援団体です。